A contribuição teve como foco capacitar os alunos para atuação em operações complexas e de alto risco.
Foco nos efeitos fisiológicos do sono
Uma das instruções de destaque foi ministrada pelo Coronel PM De Oliveira, especialista em operações de fronteira e formado pelo Gefron do Mato Grosso. O tema abordado foi “Efeitos Fisiológicos do Sono”, com ênfase na influência do descanso sobre a performance e a segurança operacional dos agentes.
Durante a aula, o oficial explicou os estágios do sono — leve, profundo e REM — e os mecanismos biológicos que regulam o ritmo circadiano, destacando o papel da melatonina.
Implicações na segurança tática
O instrutor alertou sobre os riscos da privação de sono em operações policiais, destacando consequências como:
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Falhas cognitivas e lapsos de atenção;
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Fadiga excessiva;
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Comprometimento em vigilâncias prolongadas e plantões.
Como medidas preventivas, o coronel apresentou estratégias de gerenciamento da fadiga, como rodízio de escalas, sonecas programadas e boas práticas de higiene do sono.
Além da teoria, a instrução incluiu debates e análises de casos reais em que a falta de descanso adequado resultou em falhas táticas no campo.
Para os participantes do COP PCRO, o conteúdo reforçou que o preparo do operador vai além da técnica, envolvendo também o equilíbrio físico, mental e emocional — elementos essenciais para uma atuação segura e eficaz nas missões policiais.
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